又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是新雪谷馬鈴薯旅館 - 俱知安

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 8 間客房
  • 餐廳
  • 免費滑雪場接駁車
  • 滑雪器材出租
  • 機場接駁車
  • 托兒服務
  • 自助洗衣
  • 禮賓服務
  • 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

  • 安親服務/活動 (付費)
  • 獨立臥室
  • 獨立客廳
  • 免費盥洗用品
  • 洗衣設施
  • 平面電視

鄰近景點

  • 二世谷山滑雪場 (1 公里)
  • 半月湖畔自然公園 (6.9 公里)
  • 俱知安町旭丘滑雪場 (8.3 公里)
  • 二世谷東山滑雪場 (8.3 公里)
  • 新雪谷町花園觀光區 (9.3 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者張淑伶上海19日電)中國大陸電商巨頭阿里巴巴董事長馬雲談到日前與美國總統當選人川普會面,表示當時接到一些詢問是否想見川普,他「想了很多」,覺得應該準備好了。

綜合新浪科技與鳳凰國際報導,台北時間今天凌晨,馬雲在瑞士達佛斯論壇接受紐約時報專欄作家索爾金採訪。

馬雲9日在紐約與川普見面,事後透露,雙方討論了阿里巴巴未來5年內要在美國創造100萬個就業機會。

馬雲在達佛斯論壇的對話中,被問到這場見面是由誰先主動聯繫時,並未直接回答。但表示「有一些人問我想和川普見面嗎?」一開始他覺得沒有準備好,不知要談什麼。

過了幾天又有其他人陸續詢問,「我想了很多,覺得應該準備好了見他」。馬雲認為,川普應該會高興與他談話。

馬雲說,他和川普沒有對中美之間的貨幣操縱關係進行爭論,而是在一些小細節上達成共識。雙方談了一些微小企業、農產品、中美之間貿易的話題,專注於如何透過網路把微小企業從中國大陸、亞洲推廣到美國,並且提供更多的就業機會。

報導指出,外界認為促成這場見面的可能是阿里巴巴的投資人、董事孫正義,或阿里巴巴集團的董事兼總裁伊凡斯(Michael Evans)。

馬雲也在這場對話中強調對全球化的支持,並認為全球化需要進步和提升。他說,100年前的全球化是被大企業家控制的,但未來30年希望能幫助2000萬個小企業作對外貿易,藉此提升全球化。1060119

(中央社記者韓婷婷台北4日電)根據衛福部統計,台灣洗腎的人口已經超過8萬人,每年因為腎臟問題門診與急診的健保支出,超過新台幣560億元,不想要腎病纏身,專家教你做三件事就可趨吉避凶。

毒物專家、台灣師範大學化學系教授吳家誠表示,要有健康的腎臟,首先要維持健康體重、喝足量好水外,更要使用安全的餐具碗筷。

他指出,人類的腎臟大概250公克重,是人體重要代謝廢物、解毒、維持身體電解質平?、回收重要養份、配合體內重要荷爾蒙產製的器官。

但是隨著年齡逐漸增長,腎臟的重量與功能都會慢慢地降低,主要是腎絲球萎縮硬化,腎臟內的血管漸漸的阻塞、硬化、脆弱。特別體驗是當腎臟的處理功能(eGFR)指標小於 60 mL/min/1.73cm2 時,最後可能到達無法執行功能的地步,甚至引發腎病變的高血壓;而腎臟也可能無法維持鈉離子含量,引發心血管功能的障礙。

吳家誠表示,肝腎一家親,都是人體新陳代謝過程中,重要的解毒排毒器官。因此,當治療肝臟疾病如果得到相當程度的改善時,也應該瞭解腎臟的功能是否也因此得到相對的改善。

他以剛剛出刊的「國際營養與藥物治療期刊」說明指出,當人們長期服用藥物、肥胖、不注重飲食方式與安全、缺少適當與長期的運動習慣,都可能造成肝臟功能降低,甚至引發脂肪肝與肝炎(non-alcoholicsteatohepatitis, NASH),及漸漸引發肝臟纖維化硬化的情況,這都會加重腎臟的負擔,和影響到腎臟的功能,造成明顯的腎臟功能指標 eGFR值下降。

換句話說,吳家誠表示,養成安全活動良好的飲食與運動習慣,維持健康正常的體重十分重要,許多因為身體肥胖而造成的慢性病,如高血壓糖尿病等,都會影響腎臟的功能與健康。

第二,除避免長期不必要的藥物服用,吳家誠強調,每天要喝足量的好水,以免造成腎臟慢性長期發炎(micro-inflammation)。

民眾可以檢查自己每天要5至6次排尿,每次能夠約300 CC,才算足量;另外還要注意尿的速度、顏色與泡沫,好康偷偷說最好能夠定期自行檢測尿的酸鹼值。

第三,吳家誠特別提醒,要使用安全的餐具碗筷,如台灣仍然習慣性使旅遊大亨用以美耐皿製造的危險的餐具,其溶出物甲醛及三聚氰胺,入口後,都是會直接傷害腎臟的物質。

另外,用來裝乾淨飲水的容器,也一定要重視,最好避免使用不好的不鏽鋼及不安全的塑膠容器,因為溶出來的重金屬或是塑膠加工製劑、催化劑、色素、塑化劑等,都是會造成慢性長期腎臟發炎的物質。

吳家誠建議,民眾辛苦一點,每天即使攜帶比較重的玻璃、瓷器等飲水容器,可以避免日後,因為腎臟功能損失而產生的許多病變。1051204

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