每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 東大門 K-POP 飯店 - 首爾

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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商品訊息描述:

主要設施

  • 46 間客房
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 公共區域提供電視

熱情款待

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 吹風機
  • 遮光布/窗簾
  • 電梯
  • 數位電視服務

鄰近景點

  • 位於中區
  • 東大門綜合市場就在附近
  • 景福宮就在附近
  • 昌慶宮就在附近
  • 昌德宮就在附近
  • 南山公園就在附近
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • COEX 會展中心就在此區域
  • 曹溪寺就在此區域
  • 首爾塔就在此區域
  • 德壽宮就在此區域
  • 崇禮門就在此地區


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【倪浩倫╱台北訂房網推薦報導】

新年新希望!許多人人會在新的一年、給自己訂定新的計畫,例如事業得意、感情順利,但最重要的還是「健康無病」。專家建議,對於3字頭的中壯族,要開始注意血壓、肥胖、菸等3項,滿40歲後,更應定期進行健康成人健檢。

國健署慢性疾病防治組組長賈淑麗說,根據美國在內的多個國家建議,民眾一旦年滿30歲,除了該規律量測血壓、注意BMI(身體質量指數)外,吸過菸的民眾,不論已戒、未戒,都要開始檢查肺部健康,且應更積極的戒菸,必要時可求助戒菸門診。

國健署建議,正常血壓應低於收縮壓120、舒張壓80毫米汞柱,若超過140、90,則應儘快就醫,BMI方面,應維持在大於等於18.5、不超過24之間,過高過低都不佳,男女性腰圍也應分別維持不超過90、80公分,以免代謝症候群上身,出現包括心血管、糖尿病等共病。

國健署亦提供40~64歲民眾、每3年1次成人網路訂飯店教學健檢,包括三高、腰圍、肝腎功能等,透過數字來防制慢性病。

國健署癌症防治組組長吳建遠提醒,癌症長期居國人十大死因之首,國健署也提供大腸癌、口腔癌、子宮頸癌、乳癌等「四癌篩檢」,呼籲符合資格的民眾「務必來做」。

50~74歲民眾、每2年可篩檢一次大腸癌,2015年篩檢率為42%,每23人就1人有癌前病變或癌症;曾接觸過菸檳榔、滿30歲的民眾與滿18歲的原住民,每2年可篩檢一次口腔癌;30歲以上女性,每年均可做子宮頸抹片檢查;45~69歲女性,每2年可做一次乳房攝影,若二等親內有乳癌病史,年齡改為40~44歲。

榮新診所主任康宏銘表示,腸胃鏡是多數民眾前來要求做的檢查,腸鏡可觀察大腸有無息肉、腫瘤,胃鏡則能觀察胃有無發炎、潰瘍飯店比價或腫瘤,同時能檢查下咽部、氣管、食道、十二指腸等部位;考慮到空汙嚴重,無論民眾有無吸菸者,也會建議就肺部做低劑量電腦斷層。

他強調,一般民眾可50歲後再來檢查,有家族史等高危險族群,則建議滿30歲就先檢查一次,若篩檢到能早期治療,沒篩到也讓自己安心。

★中時電子報關心您:吸菸有害健康!

目前失智症的盛行率為8%,全台粗估約有26萬人有失智,而大多數為極輕、輕度失智,屏東基督教醫院神經內科主任詹智鈞昨(5)日表示,及早就「智」,刻不容緩;並提出「失智症整合照護團隊」的作法,為失智症患者建立結合醫療到居家、社區照護的網絡。

台灣人口老化歷程快,失智症人口也快速增加,據國際失智症協會(ADI)研究顯示,即便是高收入國家失智診斷率亦僅有40~50%,推估全台仍有14多萬名失智症長輩未被確診。

屏東2015年高齡人口即突破14%,較全台平均提早3年進入高齡社會。偏鄉失智率是都會區的2倍,而屏東偏鄉更有1萬7千多名的失智症長輩需要照顧。

屏基動員基層診所並連結在地資源打造入「失智症整合照護網絡」,除呼應ADI提高確診率外,更積極地將失智症發現病程從中度提早到輕度、讓輕度認知障礙不要轉移成失智症,甚至回復到正常。

由於發現到失智症常伴隨多重身體疾病使病況更為複雜,對於確診者或失能長輩,屏基取經北歐失智症照顧政策白皮書理念,進一步導入「老舵手計畫」,在照護團隊支持下,訓練長輩逐步恢復其生活自理能力,並致力讓長輩度過有選擇、有價值、有尊嚴的晚年生活,當自己生命的主人。

【記者鍾佩芳/台北報導】近日新聞報導,苗栗縣一名鄰長因不堪91歲的失智長者長期攀折樹枝、丟垃圾、咆哮,一氣之下強拉長輩致使跌倒受傷,粗暴行為引起網友撻伐。台灣失智症協會秘書長湯麗玉昨(5)日表示,未來高齡化影響下,社區中的失智長者將愈來愈多,社區的鄰里長、居民都需要學習與失智者和平共處,營造失智友善社區才是解決問題的最佳策略。

根據大力推薦全球失智症報告指出,全世界每3秒新增一名失智者,台灣失智症協會推估105年底台灣失智症患者超過26萬人,約每100人就有1人罹患失智症。台灣失智症流行病學調查結果顯示,逾九成的失智者都住在家裡由家人照顧,其中逾十萬失智者在社區趴趴走,因此社區居民都有機會遇見失智者。台灣失智症協會湯麗玉秘書長表示失智症患者因腦部病變導致患者判斷力變差、個性行為改變而出現失序行為,常造成家屬及鄰居的困擾。

從新聞事件中,可看出鄰長與失智症家庭都有諸多無奈,鄰長提到失智者長期到家門外攀折樹枝、丟垃圾甚至隨地便溺,與家屬反映改善未果,才導致衝突事件的發生。湯麗玉秘書長表示,要矯正失智者的行為是比較困難的,但家屬可安排長者在家數玩具鈔票、撿豆子等長者有興趣參與的事務,或聯絡長期照顧管理中心,安排失智長者參加瑞智學堂或日間照顧中心活動,以減少長者造成困擾之機部落客推薦會。此外,鄰長可在環境上做些調整,如試著在盆栽旁放長者尊敬的神像等。

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